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孕婦缺少維生素D可能導(dǎo)致孕婦自身鈣吸收不良、增加妊娠期糖尿病風險、影響免疫系統(tǒng)功能、導(dǎo)致胎兒骨骼發(fā)育異常、增加胎兒患佝僂病風險等。 1. 孕婦自身鈣吸收不良：維生素D有助于鈣的吸收，缺乏時孕婦腸道對鈣的吸收減少，易出現(xiàn)腿抽筋、腰酸背痛等癥狀，嚴重時可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 2. 增加妊娠期糖尿病風險：研究顯示，維生素D缺乏可能影響胰島素的敏感性，使孕婦患妊娠期糖尿病的幾率上升。 3. 影響免疫系統(tǒng)功能：維生素D對免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，缺乏會使孕婦免疫力下降，更易受到細菌、病毒等病原體的侵襲。 4. 導(dǎo)致胎兒骨骼發(fā)育異常：胎兒骨骼發(fā)育需要大量的鈣，若孕婦缺乏維生素D，鈣無法有效被利用，會影響胎兒骨骼的正常生長和發(fā)育。 5. 增加胎兒患佝僂病風險：出生后，胎兒患佝僂病的可能性會增加，影響其日后的身體發(fā)育。 孕婦缺乏維生素D會對自身和胎兒的健康產(chǎn)生諸多不良影響。在日常生活中，可通過適當曬太陽、飲食攝入等方式補充維生素D。必要時可選擇補充劑，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，它能促進鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。