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孕期維生素D正常值通常用血清25-羥維生素D水平衡量，一般在50-250nmol/L。維生素D對孕婦和胎兒意義重大，它能促進鈣吸收、助力胎兒骨骼發(fā)育、維持孕婦骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、降低孕期并發(fā)癥風(fēng)險。 1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，能使腸道對鈣的吸收率提升，為胎兒骨骼發(fā)育提供充足鈣。 2. 助力胎兒骨骼發(fā)育：在胎兒骨骼形成和生長階段，充足的維生素D可保證骨骼正常礦化。 3. 維持孕婦骨骼健康：孕期孕婦自身骨骼需維持強度，維生素D能防止孕婦因鈣流失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 4. 調(diào)節(jié)免疫功能：有助于增強孕婦免疫力，減少患病幾率，保障孕期健康。 5. 降低孕期并發(fā)癥風(fēng)險：一定程度上可降低子癇前期、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥發(fā)生的可能性。 孕期維持維生素D正常水平十分重要，可通過適當(dāng)曬太陽、食用富含維生素D的食物來補充。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可輔助補充，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。