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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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懷孕5個月通?？梢匝a鈣，此階段胎兒生長發(fā)育加快，對鈣需求增加?？赏ㄟ^食物、鈣劑等方式補鈣，且鈣D同補能增效，同時要注意選擇合適的鈣劑，還要關注身體反應。 1. 胎兒發(fā)育需求：懷孕5個月時，胎兒骨骼開始快速發(fā)育，需要大量的鈣來支持，此時補鈣有助于胎兒骨骼健康。 2. 食物補鈣：可以多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，從日常飲食中獲取鈣。 3. 鈣劑選擇：可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，且方便咀嚼，對胃腸無刺激。 4. 鈣D同補增效：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失，提高補鈣效果。 5. 關注身體反應：補鈣過程中要關注自身身體反應，如是否有便秘等情況，若有不適可咨詢醫(yī)生調(diào)整補鈣方式。 懷孕5個月一般可以補鈣，能滿足胎兒發(fā)育需求?？赏ㄟ^食物和鈣劑等方式補鈣，且鈣D同補是較好的方式。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補鈣，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 15:28
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