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孕婦缺鈣常見癥狀有小腿抽筋、牙齒松動、關(guān)節(jié)疼痛、妊娠期高血壓綜合征、骨質(zhì)疏松等。 1. 小腿抽筋：通常在夜間或休息時(shí)發(fā)作，是孕婦缺鈣較典型的癥狀，多因血鈣水平降低，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增加所致。 2. 牙齒松動：鈣是牙齒的重要組成部分，缺鈣會使牙齒的堅(jiān)固性受到影響，導(dǎo)致牙齒松動。 3. 關(guān)節(jié)疼痛：鈣缺乏會影響骨骼的正常代謝，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)疼痛，孕婦在活動時(shí)可能會感覺關(guān)節(jié)不適。 4. 妊娠期高血壓綜合征：缺鈣可能會引起血管痙攣，導(dǎo)致血壓升高，增加妊娠期高血壓綜合征的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5. 骨質(zhì)疏松：長期缺鈣會導(dǎo)致骨密度下降，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生幾率，孕婦可能會出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。 孕婦缺鈣會出現(xiàn)多種癥狀，影響自身和胎兒的健康。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。可以通過食物或補(bǔ)充劑來補(bǔ)鈣，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。需要注意的是，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。