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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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通常懷孕16周左右開始補(bǔ)鈣，這與胎兒發(fā)育、孕婦自身需求、飲食情況、個體差異、維生素D補(bǔ)充有關(guān)。 1. 胎兒發(fā)育：懷孕16周左右，胎兒骨骼開始發(fā)育，對鈣的需求量增加，此時開始補(bǔ)鈣能滿足胎兒發(fā)育所需。 2. 孕婦自身需求：孕期孕婦自身的鈣也會流失，從16周開始補(bǔ)鈣可維持孕婦體內(nèi)鈣的平衡，預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松。 3. 飲食情況：若孕婦日常飲食中鈣攝入不足，在懷孕16周時就需要額外補(bǔ)鈣。 4. 個體差異：不同孕婦身體狀況不同，有些孕婦可能更早出現(xiàn)缺鈣癥狀，如腿抽筋等，就需要提前補(bǔ)鈣。 5. 維生素D補(bǔ)充：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，在補(bǔ)鈣時若能同時補(bǔ)充維生素D，可提高鈣的吸收率。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 懷孕一般16周左右開始補(bǔ)鈣，但具體時間需綜合多方面因素考慮。在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時，可考慮鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，以提高鈣的吸收率。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體補(bǔ)鈣方案需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 15:31
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