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選擇孕婦鈣片可考慮鈣源、維生素D含量、劑型、安全性、是否防便秘等因素，碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等較為常見。 1. 鈣源：碳酸鈣含鈣量高，是常見鈣源；枸櫞酸鈣對胃腸道刺激小，適合腸胃敏感孕婦；葡萄糖酸鈣溶解性好。 2. 維生素D含量：維生素D能促進鈣吸收，像碳酸鈣D3咀嚼片就含有維生素D3，實現(xiàn)鈣D同補，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，減少鈣流失。 3. 劑型：有咀嚼片、膠囊、液體等劑型，咀嚼片如碳酸鈣D3咀嚼片方便服用，不用水，對胃腸無刺激，吸收更快。 4. 安全性：優(yōu)質(zhì)鈣片的鈣源應無污染，例如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片采用礦石鈣源無污染，安全性更高。 5. 是否防便秘：孕期易便秘，部分鈣片添加山梨醇等成分，有助于減少便秘的發(fā)生，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片中添加了山梨醇。 孕婦選擇鈣片時，要綜合考慮多種因素，以滿足自身和胎兒對鈣的需求。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑服用，且膳食補充劑不能替代藥品。