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懷孕后保護(hù)牙齒，可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食習(xí)慣、定期口腔檢查、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)、謹(jǐn)慎使用藥物等方式。 1. 保持口腔清潔：每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，飯后使用清水或漱口水漱口，及時清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?2. 調(diào)整飲食習(xí)慣：減少甜食和酸性食物的攝入，避免細(xì)菌利用糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。多吃富含維生素、鈣等營養(yǎng)的食物，如水果、蔬菜、牛奶等。 3. 定期口腔檢查：孕期應(yīng)定期到口腔科進(jìn)行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 4. 適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)：鈣和維生素D對牙齒健康很重要。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，鈣D同補(bǔ)能減少鈣流失，促進(jìn)鈣吸收?？稍卺t(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充。 5. 謹(jǐn)慎使用藥物：孕期用藥需謹(jǐn)慎，如需使用治療口腔疾病的藥物，如甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等，必須咨詢醫(yī)生。 懷孕后保護(hù)牙齒需要綜合多方面措施。保持口腔清潔、調(diào)整飲食、定期檢查、補(bǔ)充營養(yǎng)和謹(jǐn)慎用藥都有助于維護(hù)牙齒健康。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，使用藥品需遵醫(yī)囑。