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孕婦吃鈣片可能出現(xiàn)胃腸道不適、高鈣血癥、影響其他礦物質(zhì)吸收、增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)、便秘等情況。 1. 胃腸道不適：部分孕婦服用鈣片后，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等胃腸道不適癥狀。 2. 高鈣血癥：過量攝入鈣可能導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥，出現(xiàn)多尿、口渴等癥狀。 3. 影響其他礦物質(zhì)吸收：鈣攝入過多會(huì)與鐵、鋅等礦物質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)吸收，從而影響它們的吸收利用。 4. 增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)：過多的鈣可能會(huì)在泌尿系統(tǒng)沉積，增加尿路結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5. 便秘：鈣片中的鈣元素可能會(huì)使大便干結(jié)，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘的情況。 孕婦補(bǔ)鈣時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)上述副作用。因此，孕婦在選擇鈣片時(shí)，可考慮鈣 D 同補(bǔ)的產(chǎn)品，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅 15%，同時(shí)服用 D3 后可提升至 35%，能減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，以確保安全有效地補(bǔ)鈣。