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懷孕期間通常需要補(bǔ)鈣，與胎兒發(fā)育、母體變化、鈣攝入不足、預(yù)防并發(fā)癥、鈣D同補(bǔ)增效等因素有關(guān)。 1. 胎兒發(fā)育：胎兒骨骼和牙齒發(fā)育需要大量鈣，孕期需保證足夠鈣供應(yīng)。 2. 母體變化：孕期母體血容量增加，腎小球?yàn)V過率增加，會(huì)使鈣流失增多。 3. 鈣攝入不足：日常飲食中鈣攝入可能無法滿足孕期需求。 4. 預(yù)防并發(fā)癥：適當(dāng)補(bǔ)鈣可降低孕婦患妊娠期高血壓疾病等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 鈣D同補(bǔ)增效：維生素D是鈣吸收的鑰匙，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，同時(shí)補(bǔ)充鈣和維生素D，可提升鈣的吸收率，減少鈣流失。 綜上所述，懷孕期間補(bǔ)鈣是有必要的。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等可用于補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。