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懷孕開始吃鈣片的時(shí)間，與孕婦日常飲食、身體狀況、胎兒發(fā)育、產(chǎn)檢結(jié)果、個(gè)人需求等有關(guān)。 1. 日常飲食：若孕婦日常飲食中鈣攝入豐富，如經(jīng)常喝牛奶、吃豆制品等，可在懷孕20周左右開始吃鈣片；若飲食中鈣含量低，可在懷孕16周左右開始補(bǔ)充。 2. 身體狀況：孕婦若本身就有缺鈣情況，如經(jīng)常腿抽筋等，應(yīng)盡早開始吃鈣片，可在懷孕12周左右。 3. 胎兒發(fā)育：產(chǎn)檢時(shí)若發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育較快，對(duì)鈣的需求量大，可提前吃鈣片。 4. 產(chǎn)檢結(jié)果：產(chǎn)檢時(shí)若發(fā)現(xiàn)孕婦血鈣水平低，需及時(shí)補(bǔ)充鈣片。 5. 個(gè)人需求：有些孕婦希望通過吃鈣片讓胎兒骨骼發(fā)育更好，也可在懷孕16周左右開始。 懷孕開始吃鈣片的時(shí)間因人而異，需綜合多方面因素考慮。常見的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥必須遵醫(yī)囑。