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孕期不吃鈣片可能影響孕婦和胎兒健康，如孕婦缺鈣、胎兒發(fā)育不良、增加孕婦患骨質(zhì)疏松風(fēng)險、引發(fā)孕婦肌肉痙攣、導(dǎo)致孕婦牙齒松動等。 1. 孕婦缺鈣：孕期對鈣需求增加，若不吃鈣片，孕婦易缺鈣，影響自身骨骼健康。 2. 胎兒發(fā)育不良：鈣是胎兒骨骼和牙齒發(fā)育必需元素，缺乏可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。 3. 增加孕婦患骨質(zhì)疏松風(fēng)險：孕期鈣流失大，不補(bǔ)充易使孕婦在后期患骨質(zhì)疏松。 4. 引發(fā)孕婦肌肉痙攣：缺鈣會使神經(jīng)肌肉興奮性增加，導(dǎo)致孕婦腿部等部位肌肉痙攣。 5. 導(dǎo)致孕婦牙齒松動：鈣不足會影響牙齒堅(jiān)固性，使孕婦牙齒松動。 孕期不吃鈣片可能帶來多種不良影響。為保障孕婦和胎兒健康，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。常見的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。