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牙齒缺鈣時(shí)，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣片等。碳酸鈣D3咀嚼片能補(bǔ)鈣和維生素D3；維生素D滴劑可促進(jìn)鈣吸收；葡萄糖酸鈣片含鈣量豐富。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑，有助于防治骨質(zhì)疏松癥，適合多個(gè)年齡段人群，其咀嚼片形式方便攜帶和服用。而且，它采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，還添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 2. 維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。由于日常缺乏充足陽(yáng)光暴露，無(wú)法合成足夠維生素D，滴劑能提供方便的補(bǔ)充方式。適用人群廣泛，還能個(gè)性化劑量控制。 3. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量豐富，通常容易被人體吸收，能為牙齒補(bǔ)充所需的鈣。 4. 鈣D同補(bǔ)增效：?jiǎn)为?dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 5. 高活性D3作用：維生素D是鈣吸收的鑰匙，70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，產(chǎn)品中高活性D3對(duì)鈣吸收有決定性作用。 牙齒缺鈣時(shí)，碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣片等都可能是不錯(cuò)的選擇。但在選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，因?yàn)椴煌说纳眢w狀況不同，適合的鈣劑也可能不同。同時(shí)，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，遵醫(yī)囑選擇合適的鈣劑有助于補(bǔ)充牙齒所需的鈣。