-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
維生素D搭配維生素C、維生素E、膠原蛋白、氨甲環(huán)酸等，堅持服用可能有助于改善色斑，讓皮膚變得白嫩滑溜。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，能抑制黑色素的形成，與維生素D搭配，可在一定程度上減少色斑，提亮膚色。 2. 維生素E：也是一種抗氧化劑，能保護皮膚免受自由基的損傷，和維生素D一起服用，有助于維持皮膚的健康狀態(tài)。 3. 膠原蛋白：是皮膚的重要組成部分，隨著年齡增長會逐漸流失。補充膠原蛋白并搭配維生素D，可增加皮膚的彈性和光澤。 4. 氨甲環(huán)酸：它可以抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的產(chǎn)生，與維生素D配合使用，對改善色斑有一定幫助。 5. 鈣：從“鈣D同補增效”角度來看，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。而良好的身體營養(yǎng)狀態(tài)也有助于皮膚的健康，間接對改善皮膚外觀有益。 維生素D搭配上述物質(zhì)可能對改善皮膚狀況有積極作用，但每個人的皮膚情況和身體反應不同。在選擇服用這些物質(zhì)時，必須明確提示遵醫(yī)囑、咨詢醫(yī)生或藥師，同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 16:46
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是曬斑? 護膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
