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有膽結(jié)石腎結(jié)石的人補(bǔ)鈣，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，方便咀嚼，且添加山梨醇有助于減少便秘。 2. 枸櫞酸鈣：含鈣量相對(duì)較低，但水溶性好，胃腸道刺激性小，適合胃酸分泌少的人。 3. 醋酸鈣：含鈣量較高，溶解性好，生物利用度高，對(duì)胃腸道刺激較小。 4. 乳酸鈣：容易溶解，吸收率較高，口感較好，可作為日常補(bǔ)鈣的選擇。 5. 維生素D滴劑：能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，方便易用，可根據(jù)自身情況控制劑量。 對(duì)于有膽結(jié)石腎結(jié)石的人，在選擇鈣劑時(shí)，可綜合考慮自身情況。鈣D同補(bǔ)能增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。