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補鈣有助于增強骨骼強度、預防骨質疏松、維持肌肉正常功能、促進神經系統(tǒng)傳導、調節(jié)心血管功能等。 1. 增強骨骼強度：鈣是骨骼的重要組成成分，充足的鈣攝入能讓骨骼更堅固，減少骨折風險。 2. 預防骨質疏松：隨著年齡增長，人體鈣質流失增加，易患骨質疏松，補鈣可延緩鈣質流失，降低患病幾率。 3. 維持肌肉正常功能：鈣參與肌肉的收縮與舒張過程，保證肌肉正常運動。 4. 促進神經系統(tǒng)傳導：鈣對神經沖動的傳導起著關鍵作用，利于神經系統(tǒng)正常運作。 5. 調節(jié)心血管功能：適當補鈣有助于維持心臟正常節(jié)律和血管彈性，對心血管健康有益。 像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且咀嚼片形式方便攜帶和服用，不用水，對胃腸無刺激，吸收更快。 補鈣對人體健康有多方面好處，能在骨骼、肌肉、神經、心血管等方面發(fā)揮積極作用。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等多種補鈣相關產品可供選擇，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。