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缺鈣可能引發(fā)骨質(zhì)疏松癥、佝僂病、手足搐搦癥、齲齒、肌肉痙攣等疾病。 1. 骨質(zhì)疏松癥：鈣是維持骨骼強度和密度的重要元素，缺鈣會使骨量減少，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，增加骨折風險。 2. 佝僂病：多見于兒童，因鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼正常生長發(fā)育，出現(xiàn)方顱、雞胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。 3. 手足搐搦癥：血清鈣降低時，神經(jīng)肌肉興奮性增高，可引起手足抽搐、痙攣，嚴重時可出現(xiàn)喉痙攣，導(dǎo)致呼吸困難。 4. 齲齒：鈣是牙齒的主要成分，缺鈣會使牙齒的硬度和抗酸性降低，容易發(fā)生齲齒。 5. 肌肉痙攣：肌肉收縮需要鈣離子參與，缺鈣會導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起肌肉痙攣，常見于小腿抽筋。 缺鈣會引發(fā)多種疾病，對健康造成不良影響。為預(yù)防和改善缺鈣狀況，可適當補充鈣劑，如碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。同時，可搭配維生素D促進鈣的吸收，如漢維維生素D滴劑，方便易用，能促進鈣的吸收和利用。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，出現(xiàn)疾病癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。