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缺鈣的臨床表現(xiàn)多樣，常見的有肌肉痙攣、骨骼疼痛、牙齒松動、骨質疏松、精神異常等。 1. 肌肉痙攣：缺鈣會使神經肌肉興奮性增加，導致肌肉痙攣，常見于小腿抽筋，尤其在夜間或寒冷時更易發(fā)作。 2. 骨骼疼痛：鈣是骨骼的重要組成成分，缺鈣會引起骨骼疼痛，常見于腰部、腿部等部位，疼痛程度不一。 3. 牙齒松動：牙齒的主要成分是鈣，缺鈣會影響牙齒的堅固性，導致牙齒松動、易脫落。 4. 骨質疏松：長期缺鈣會導致骨密度下降，引發(fā)骨質疏松，增加骨折的風險。 5. 精神異常：缺鈣還可能影響神經系統(tǒng)，導致精神異常，如失眠、煩躁、抑郁等。 缺鈣會對身體健康造成多方面的影響，出現(xiàn)上述癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。在醫(yī)生的指導下，可通過補充鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，以及維生素D來改善缺鈣情況。同時，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體治療方案必須遵醫(yī)囑。