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缺鈣可能會引起骨質疏松、佝僂病、手足抽搐癥、齲齒、心律失常等疾病。 1. 骨質疏松：鈣是維持骨骼強度和密度的重要元素，缺鈣會使骨密度下降，骨骼變得脆弱，易發(fā)生骨折，是中老年人常見的疾病。 2. 佝僂?。憾嘁娪趦和捎谌扁}導致骨骼發(fā)育不良，出現(xiàn)雞胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。 3. 手足抽搐癥：血液中鈣離子濃度降低，神經(jīng)肌肉興奮性增加，可引起手足痙攣、抽搐。 4. 齲齒：鈣是牙齒的重要組成成分，缺鈣會影響牙齒的堅固性，增加齲齒的發(fā)生風險。 5. 心律失常：鈣離子參與心肌的收縮和舒張過程，缺鈣可能影響心臟的正常節(jié)律，導致心律失常。 鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片就是含有鈣和維生素D3的健康補充劑，有助于防治骨質疏松癥。 缺鈣會引發(fā)多種疾病，影響身體健康。當出現(xiàn)相關癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。如需補充鈣質，可選擇鈣和維生素D3的補充劑，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。