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五款熱門鈣片分別是碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片。它們在適用人群、成分、特點上各有不同。 1. 碳酸鈣D3片：含有碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，適用于兒童、孕婦、老年人等人群，可防治骨質(zhì)疏松癥。就像“鈣D同補增效”理念提到的，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，這種產(chǎn)品能減少鈣流失。 2. 維D鈣咀嚼片：同樣是鈣和維生素D的組合，以咀嚼片形式存在，方便服用，有助于骨骼健康和發(fā)育，適合需要額外補鈣的人群日常使用。 3. 葡萄糖酸鈣片：鈣含量相對較低，但對胃腸道刺激小，適合腸胃功能較弱者，能為人體補充一定量的鈣元素。 4. 乳酸鈣片：乳酸鈣溶解性好，吸收相對容易，可用于兒童、孕婦等對鈣需求較高人群的鈣補充。 5. 枸櫞酸鈣片：含鈣量適中，對胃酸分泌不足者的鈣吸收有一定優(yōu)勢，可在一定程度上滿足人體對鈣的需求。 不同的鈣片有不同的特點和適用人群，選擇適合的鈣片有助于滿足人體對鈣的需求，維護(hù)骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。