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不含糖的鈣片有哪些

不含糖的鈣片有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    不含糖的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、復(fù)方碳酸鈣顆粒、醋酸鈣膠囊、枸櫞酸鈣片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片:不僅含有鈣,還添加了維生素D3,能促進(jìn)鈣的吸收,適用于需補(bǔ)鈣和防治骨質(zhì)疏松的人群。部分產(chǎn)品不含蔗糖,更健康。 2. 維D鈣咀嚼片:同樣是鈣和維生素D的復(fù)方制劑,有助于提高鈣的生物利用度,方便咀嚼,利于人體吸收。 3. 復(fù)方碳酸鈣顆粒:含鈣量較高,且有維生素D等成分協(xié)同,能更好地發(fā)揮補(bǔ)鈣效果,適合不同年齡段人群。 4. 醋酸鈣膠囊:含鈣量相對(duì)穩(wěn)定,對(duì)胃腸道刺激較小,適合腸胃功能較弱的補(bǔ)鈣者。 5. 枸櫞酸鈣片:在人體內(nèi)吸收較好,且不含糖,可作為日常補(bǔ)鈣的選擇。 選擇不含糖的鈣片時(shí),要結(jié)合自身情況,如年齡、身體狀況等。同時(shí),“鈣D同補(bǔ)”能增效,單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時(shí)服用D3后可提升至35%。不過,選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,遵循專業(yè)建議,且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 17:01
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