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鈣被人體吸收后的作用分別是什么?

鈣被人體吸收后的作用分別是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    鈣被人體吸收后,具有促進骨骼發(fā)育、維持神經(jīng)傳導(dǎo)、參與肌肉收縮、助力血液凝固、調(diào)節(jié)酶活性等作用。 1. 促進骨骼發(fā)育:鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分,充足的鈣攝入有助于骨骼的生長、發(fā)育和維持骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病。 2. 維持神經(jīng)傳導(dǎo):鈣能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,保證神經(jīng)沖動在神經(jīng)元之間的正常傳遞,維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。 3. 參與肌肉收縮:肌肉的收縮和舒張過程離不開鈣的參與,鈣與肌肉蛋白相互作用,使肌肉能夠正常發(fā)揮功能。 4. 助力血液凝固:在血液凝固過程中,鈣作為凝血因子參與一系列復(fù)雜的生化反應(yīng),促進血液凝固,防止出血不止。 5. 調(diào)節(jié)酶活性:鈣可以激活或抑制多種酶的活性,從而影響體內(nèi)的新陳代謝和生理功能。 鈣在人體中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用,對維持身體健康意義重大。當(dāng)人體缺乏鈣時,可能會引發(fā)多種健康問題。在選擇鈣補充劑時,可考慮漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進鈣吸收,且采用礦石鈣源,安全性更高。不過,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進行補充,膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 17:00
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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