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不缺鈣但缺維生素D可能會(huì)影響鈣吸收、導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常、增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)、引起肌肉功能異常、影響免疫功能等。 1. 影響鈣吸收：維生素D可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，缺乏時(shí)即便不缺鈣，鈣的吸收也會(huì)受影響，造成鈣浪費(fèi)。 2. 骨骼發(fā)育異常：兒童缺乏維生素D，可能出現(xiàn)佝僂病，表現(xiàn)為骨骼發(fā)育不良、骨骼畸形等。 3. 增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)：成年人缺乏維生素D，會(huì)使骨密度下降，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 肌肉功能異常：維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致肌肉力量下降、肌肉疼痛等癥狀。 5. 影響免疫功能：維生素D對免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，缺乏可能導(dǎo)致免疫力低下，易患感染性疾病。 不缺鈣但缺維生素D會(huì)對人體健康產(chǎn)生多方面不良影響。出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診?？赏ㄟ^補(bǔ)充維生素D改善情況，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、骨化三醇膠丸等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。