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需要吃鈣片的人群有老年人、兒童、孕婦及哺乳期女性、更年期女性、骨質(zhì)疏松患者等。 1. 老年人：隨著年齡增長，身體對鈣的吸收能力下降，骨質(zhì)流失加快，易出現(xiàn)缺鈣情況，需額外補充。 2. 兒童：處于生長發(fā)育階段，骨骼生長迅速，對鈣的需求量大，適當(dāng)補鈣有助于骨骼發(fā)育。 3. 孕婦及哺乳期女性：孕期胎兒骨骼發(fā)育需要大量鈣，哺乳期也需為嬰兒提供鈣，自身鈣需求增加。 4. 更年期女性：體內(nèi)激素水平變化，導(dǎo)致骨質(zhì)流失加速，需要補充鈣來維持骨骼健康。 5. 骨質(zhì)疏松患者：本身骨密度低、骨量減少，補鈣是治療和預(yù)防病情加重的重要措施。 市面上常見的補鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。對于需要補鈣的人群，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑選擇適合的鈣劑，才能更好地滿足特定人群需求。