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骨質(zhì)缺鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于多類人群防治骨質(zhì)疏松，采用礦石鈣源，安全性高，且添加山梨醇有助于減少便秘。 2. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量相對較低，但溶解度較好，對胃腸道刺激性小，適合腸胃功能較弱者。 3. 乳酸鈣片：吸收率較高，口感較好，可作為日常補(bǔ)鈣選擇。 4. 枸櫞酸鈣片：水溶性好，對胃酸分泌少者較適宜，能在相對溫和的環(huán)境中被吸收。 5. 維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，適用人群廣泛，能根據(jù)自身情況個性化控制劑量。 選擇鈣片時，應(yīng)綜合考慮自身情況。碳酸鈣D3咀嚼片在促進(jìn)鈣吸收和防治骨質(zhì)疏松方面有優(yōu)勢，鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比。但具體選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。