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補鈣又補維D的鈣片通常有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、碳酸鈣維D3元素片等，它們有助于鈣吸收、促進(jìn)骨骼健康、適合多類人群、減少鈣流失、提升補鈣效率。 1. 有助于鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，像碳酸鈣D3咀嚼片，能讓鈣更好地被人體吸收。例如“維生素D是鈣吸收的鑰匙”，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，產(chǎn)品中高活性D3可提升鈣的吸收率。 2. 促進(jìn)骨骼健康：這類鈣片能促進(jìn)骨骼的強健和發(fā)育，增強骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等骨骼問題，適合兒童、老年人等人群。 3. 適合多類人群：適用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等不同人群，滿足各類人群的補鈣需求。 4. 減少鈣流失：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 5. 提升補鈣效率：鈣D同補能起到增效作用，提升整體的補鈣效率。 選擇補鈣又補維D的鈣片有助于滿足人體對鈣和維生素D的需求，促進(jìn)骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補充，因為膳食補充劑不能替代藥品。