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缺鈣可能會引起骨質疏松癥、佝僂病、手足搐搦癥、齲齒、肌肉痙攣等疾病。 1. 骨質疏松癥：缺鈣會使骨密度下降，骨組織微結構破壞，導致骨骼變得脆弱，增加骨折風險。 2. 佝僂?。憾嘁娪趦和?，因鈣缺乏影響骨骼正常生長發(fā)育，導致骨骼畸形，如雞胸、O型腿或X型腿等。 3. 手足搐搦癥：由于血鈣降低，神經肌肉興奮性增高，可出現手足抽搐、痙攣等癥狀。 4. 齲齒：鈣是牙齒的重要組成成分，缺鈣會影響牙齒的堅固性，增加齲齒發(fā)生的幾率。 5. 肌肉痙攣：鈣參與肌肉的收縮與舒張過程，缺鈣時肌肉容易出現痙攣，常見于小腿抽筋。 在補充鈣時，可考慮鈣D同補。有研究表明，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。常見的補鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 缺鈣會引發(fā)多種疾病，影響身體健康。當出現相關癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。在選擇補鈣產品時，可選擇鈣D同補的產品，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。