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2025-06-26 17:08 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

大人吃什么鈣片補鈣效果最好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

大人補鈣可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片、維D2磷酸氫鈣片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是常見的補鈣劑，含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，適用于需補鈣及防治骨質(zhì)疏松的人群。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且添加山梨醇有助于減少便秘發(fā)生。 2. 枸櫞酸鈣片：水溶性較好，對胃腸道刺激小，適合腸胃功能較弱的人。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，吸收相對容易，可作為日常補鈣選擇。 4. 維D鈣咀嚼片：鈣和維生素D的組合，能提高鈣的吸收率，方便咀嚼。 5. 維D2磷酸氫鈣片：含有維生素D2和磷酸氫鈣，能促進鈣、磷的吸收和利用，有助于骨骼健康。大人補鈣可根據(jù)自身情況選擇合適的鈣片。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，因為不同的人身體狀況和需求不同。同時要知道，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:11

就醫(yī)問藥

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