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補(bǔ)鈣有助于骨骼生長，這與鈣元素作用、維生素D輔助、適用人群廣泛、鈣源及工藝、減少鈣流失等有關(guān)。 1. 鈣元素作用：鈣是骨骼的重要組成成分，補(bǔ)充鈣能為骨骼生長提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 2. 維生素D輔助：70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，維生素D是鈣吸收的鑰匙，高活性D3對鈣吸收有決定性作用，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 3. 適用人群廣泛：像兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等，都可通過補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼健康，防治骨質(zhì)疏松癥。 4. 鈣源及工藝：優(yōu)質(zhì)的鈣源和先進(jìn)的工藝能保障鈣的吸收，例如有的鈣片采用專業(yè)技術(shù)保D3活性，實(shí)現(xiàn)“雙效純凈，吸收加倍”。 5. 減少鈣流失：通過鈣D同補(bǔ)，可減少鈣流失，讓更多的鈣被人體利用來促進(jìn)骨骼生長。 補(bǔ)鈣通常有助于促進(jìn)骨骼生長，不過補(bǔ)鈣方式和產(chǎn)品的選擇很重要?？梢赃x擇鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，提升補(bǔ)鈣效果。常見的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。