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常見的補鈣藥有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，適用于兒童、老年人等補鈣及防治骨質(zhì)疏松，方便咀嚼，有助于促進骨骼強健和發(fā)育。其中維生素D3有助于提升鈣的吸收率，通常單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，減少鈣流失。 2. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量相對較低，但溶解度較好，對胃腸道刺激性較小。 3. 乳酸鈣片：乳酸鈣是有機鈣，溶解性高，生物利用率也較高，適合胃腸道功能較弱者。 4. 枸櫞酸鈣片：枸櫞酸鈣水溶性好，不需要胃酸活化吸收，適合胃酸缺乏者。 5. 維生素D滴劑：能促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康，可根據(jù)自身情況個性化控制劑量。 補鈣藥種類多樣，不同的藥物有不同的特點和適用人群。在選擇補鈣藥時，建議咨詢醫(yī)生或藥師，選擇適合特定人群需求的藥物，且膳食補充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑使用，才能更好地達到補鈣效果。