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吃鈣片上火可能與鈣片成分、個(gè)體體質(zhì)、飲食習(xí)慣、水分?jǐn)z入不足、其他疾病因素等有關(guān)。 1. 鈣片成分：部分鈣片含有的礦物質(zhì)成分，在人體消化吸收過(guò)程中可能影響體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，導(dǎo)致上火癥狀。 2. 個(gè)體體質(zhì)：本身屬于熱性體質(zhì)的人，對(duì)鈣片耐受性差，吃鈣片后更容易出現(xiàn)上火表現(xiàn)。 3. 飲食習(xí)慣：吃鈣片期間，若同時(shí)大量食用辛辣、油膩、溫?zé)嵝允澄?，?huì)加重體內(nèi)火氣，引發(fā)上火。 4. 水分?jǐn)z入不足：吃鈣片時(shí)喝水少，會(huì)使身體缺水，代謝廢物排出不暢，從而出現(xiàn)上火癥狀。 5. 其他疾病因素：本身患有某些疾病，如慢性炎癥等，吃鈣片后可能使原有癥狀加重，表現(xiàn)為上火。 吃鈣片上火是多種因素共同作用的結(jié)果。在選擇鈣片時(shí)，可考慮漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，其添加山梨醇有助于減少便秘發(fā)生，且咀嚼片方便好吸收。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。