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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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夏天可以補鈣，受日照時間、食欲、汗液流失、生長發(fā)育、疾病因素影響。 1. 日照時間：夏天日照時間長，陽光有助于人體合成維生素D，促進(jìn)鈣吸收。 2. 食欲：夏季氣溫高，人們食欲可能下降，從食物中攝取的鈣可能減少，需額外補鈣。 3. 汗液流失：夏天出汗多，鈣會隨汗液流失，需及時補充。 4. 生長發(fā)育：兒童和青少年在夏天生長發(fā)育較快，對鈣的需求增加。 5. 疾病因素：一些疾病會影響鈣的吸收和利用，夏天也需要補鈣。比如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 夏天能補鈣，日照、食欲、汗液、生長發(fā)育和疾病等因素都使補鈣有必要?？蛇x擇碳酸鈣D3、維生素D滴劑等藥物。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，用藥需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 17:16
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