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2025-06-26 17:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

補鈣時為何還要補維生素d?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

補鈣時補維生素D，是因為維生素D可促進鈣吸收、減少鈣流失、提升補鈣效果、保證鈣源質(zhì)量和活性、增強骨密度。 1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，高活性D3對鈣吸收起決定性作用。單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 減少鈣流失：通過對比尿液鈣排泄量等實驗數(shù)據(jù)證明，鈣和D3組合使用能減少鈣流失。 3. 提升補鈣效果：鈣與維生素D同補可增效，讓補鈣更有效。 4. 保證鈣源質(zhì)量和活性：聚焦D3原料、鈣源、工藝，能建立“雙效純凈，吸收加倍”的品質(zhì)認知。 5. 增強骨密度：有助于促進骨骼強健和發(fā)育，增強骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等。補鈣時補充維生素D十分必要，能促進鈣吸收、減少鈣流失等。像碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等都是常見的含維生素D的補鈣劑。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:14

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