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鈣咀嚼片的功效包括補(bǔ)充鈣質(zhì)、促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松、減少鈣流失等。 1. 補(bǔ)充鈣質(zhì)：鈣咀嚼片富含鈣元素，可有效為人體補(bǔ)充所需的鈣，滿足身體日常的鈣需求。 2. 促進(jìn)骨骼發(fā)育：對于兒童和青少年，鈣咀嚼片有助于骨骼的正常生長和發(fā)育，使骨骼更加健康強(qiáng)壯。 3. 增強(qiáng)骨密度：隨著年齡增長，骨密度會逐漸下降，鈣咀嚼片能在一定程度上增強(qiáng)骨密度，維持骨骼的韌性和強(qiáng)度。 4. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：中老年人易患骨質(zhì)疏松，鈣咀嚼片可降低患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險。 5. 減少鈣流失：有研究表明，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅 15%，而像漢樂奇碳酸鈣 D3 咀嚼片這類鈣 D 同補(bǔ)的產(chǎn)品，同時服用 D3 后可提升至 35%，能有效減少鈣流失。 鈣咀嚼片在補(bǔ)充鈣質(zhì)、促進(jìn)骨骼健康等方面有諸多功效。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，因為膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。同時，使用鈣咀嚼片必須遵醫(yī)囑。