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補鈣對皮膚有好處嗎?

補鈣對皮膚有好處嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    補鈣對皮膚可能有好處,主要體現(xiàn)在增強皮膚彈性、維持皮膚正常代謝、促進傷口愈合、改善皮膚干燥、減少皮膚過敏等方面。 1. 增強皮膚彈性:鈣是維持皮膚彈性的重要元素,充足的鈣有助于保持皮膚的緊致和彈性。 2. 維持皮膚正常代謝:鈣參與皮膚細(xì)胞的代謝過程,對皮膚的正常更新和修復(fù)有重要作用。 3. 促進傷口愈合:鈣能促進皮膚傷口的愈合,減少感染的風(fēng)險。 4. 改善皮膚干燥:鈣可以調(diào)節(jié)皮膚的水分平衡,改善皮膚干燥的狀況。 5. 減少皮膚過敏:鈣有助于穩(wěn)定細(xì)胞膜,減少過敏介質(zhì)的釋放,從而減輕皮膚過敏癥狀。 補鈣對皮膚健康可能有諸多益處,能在一定程度上改善皮膚的外觀和功能。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等多種補鈣產(chǎn)品可供選擇。單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%,鈣D同補能增效。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用,且膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 17:17
就醫(yī)問藥

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