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碳酸鈣的功效與作用主要有補(bǔ)充鈣質(zhì)、促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)骨密度、防治骨質(zhì)疏松、減少鈣流失等。 1. 補(bǔ)充鈣質(zhì)：碳酸鈣是常用的鈣補(bǔ)充劑，能為人體提供鈣元素，滿足身體對鈣的需求。 2. 促進(jìn)骨骼發(fā)育：對于兒童、青少年等骨骼發(fā)育期人群，碳酸鈣有助于骨骼的正常生長和發(fā)育。 3. 增強(qiáng)骨密度：可增加骨密度，使骨骼更加堅固，降低骨折風(fēng)險。 4. 防治骨質(zhì)疏松：適用于中老年人、更年期婦女等易患骨質(zhì)疏松的人群，幫助維持骨骼健康。 5. 減少鈣流失：結(jié)合維生素D使用，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其中的高活性D3對鈣吸收有決定性作用，能減少鈣流失，提升鈣的吸收率。 碳酸鈣在人體的骨骼健康方面發(fā)揮著重要作用。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、碳酸鈣顆粒、碳酸鈣膠囊等多種劑型。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。