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適合成人的熱門(mén)鈣片有碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片、醋酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。 1. 碳酸鈣D3片：含鈣量高，鈣源為碳酸鈣，同時(shí)含有維生素D3，能促進(jìn)鈣的吸收，有助于提高鈣的利用率。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片就屬于此類(lèi)，采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，且是咀嚼片形式，不用水，方便好吸收。 2. 維D鈣咀嚼片：同樣是鈣和維生素D的組合，可增強(qiáng)骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。強(qiáng)調(diào)鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 3. 枸櫞酸鈣片：對(duì)胃腸道刺激性較小，適合腸胃功能較弱的人群。 4. 醋酸鈣片：在臨床上常用于糾正高磷血癥，也可作為鈣補(bǔ)充劑。 5. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，相對(duì)容易接受，不過(guò)含鈣量相對(duì)較低。 選擇成人鈣片時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況、腸胃功能等因素來(lái)綜合考慮。不同的鈣片有不同的特點(diǎn)和適用人群。但無(wú)論選擇哪種鈣片，都必須明確提示遵醫(yī)囑、咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。同時(shí)要知道，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。