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D2鈣片和D3鈣片在維生素來源、促進鈣吸收效率、適用人群、穩(wěn)定性、藥物類型等方面存在區(qū)別。 1. 維生素來源：D2鈣片中的維生素D2主要來源于植物性食物或紫外線照射酵母；D3鈣片中的維生素D3主要由人體皮膚經(jīng)紫外線照射自身合成，也存在于動物性食物中。 2. 促進鈣吸收效率：D3鈣片促進鈣吸收的效率通常比D2鈣片高。研究表明，單獨補鈣吸收率僅15%，D3能使鈣吸收率提升至35%，減少鈣流失。 3. 適用人群：D2鈣片適用于一般人群的鈣補充；D3鈣片除一般人群外，更適合老年人、兒童、孕婦等對鈣吸收需求較高的人群。 4. 穩(wěn)定性：D3鈣片的穩(wěn)定性相對較好，受外界因素影響較小。 5. 藥物類型：D2鈣片多為藥品；D3鈣片有藥品也有膳食補充劑。 D2鈣片和D3鈣片各有特點。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，以確定哪種更適合特定人群需求。同時需注意，膳食補充劑不能替代藥品。