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2025-06-26 17:32 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

一般補(bǔ)鈣需要多長時間

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

補(bǔ)鈣所需時間受個體差異、缺鈣程度、補(bǔ)鈣方式、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等因素影響。 1. 個體差異：不同年齡段、性別對鈣的需求和吸收能力不同，補(bǔ)鈣時間也有差異。 2. 缺鈣程度：輕度缺鈣者可能較短時間可改善，重度缺鈣者則需較長時間。 3. 補(bǔ)鈣方式：食物補(bǔ)鈣相對緩慢，藥物補(bǔ)鈣（如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣）可能更快，但也需一定時間。 4. 生活習(xí)慣：經(jīng)常運(yùn)動、曬太陽有助于鈣吸收，可縮短補(bǔ)鈣時間；反之則可能延長。 5. 基礎(chǔ)疾病：患有影響鈣吸收的疾病，如胃腸道疾病、內(nèi)分泌疾病等，補(bǔ)鈣時間會延長。補(bǔ)鈣時間因多種因素而異，不能一概而論。可選擇鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑，如碳酸鈣D3咀嚼片，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體補(bǔ)鈣方案需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 17:36

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