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2025-06-26 17:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎么自查是否缺鈣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

自查是否缺鈣可從身體癥狀、日常飲食、生活習(xí)慣、年齡因素、家族病史等方面判斷。 1. 身體癥狀：出現(xiàn)腿抽筋、腰酸背痛、牙齒松動、身高變矮、易骨折等癥狀，可能是缺鈣表現(xiàn)。 2. 日常飲食：長期鈣攝入不足，如不喝牛奶、不吃豆制品和綠葉蔬菜等，易缺鈣。 3. 生活習(xí)慣：長期缺乏運動、日照少，影響鈣吸收和利用，增加缺鈣風(fēng)險。 4. 年齡因素：兒童、青少年生長發(fā)育快，老年人鈣流失快，這些階段易缺鈣。 5. 家族病史：家族中有骨質(zhì)疏松等缺鈣相關(guān)疾病患者，自身缺鈣可能性增加。自查缺鈣可從上述多方面進行初步判斷，但要準(zhǔn)確診斷需及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣等補鈣藥品，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑用藥很重要。
2025-06-26 17:38

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