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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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防止中暑可從補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、做好防護(hù)、合理用藥、改善環(huán)境等方面入手。 1. 補(bǔ)充水分：多喝溫開水、淡鹽水、綠豆湯等，及時(shí)補(bǔ)充身體流失的水分和電解質(zhì)。 2. 調(diào)整飲食：多吃新鮮的蔬菜水果，如西瓜、黃瓜、西紅柿等，補(bǔ)充維生素和水分；避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 做好防護(hù)：外出時(shí)穿寬松、透氣、淺色的衣服，戴遮陽帽、太陽鏡，打遮陽傘，避免陽光直射。 4. 合理用藥：可隨身攜帶藿香正氣水、十滴水、清涼油等防暑藥品，出現(xiàn)不適時(shí)及時(shí)使用。其中，藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的功效；十滴水能健胃、祛暑；清涼油可清涼散熱、醒腦提神。 5. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，可使用空調(diào)、風(fēng)扇等調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但溫度不宜過低。 防止中暑需要綜合多方面措施。在高溫天氣下，要注意補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、做好防護(hù)、合理用藥以及改善環(huán)境。同時(shí)，選擇防暑藥品時(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。
2025-06-26 17:37
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是中暑? 中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。 查看全文»
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蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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