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為大家推薦碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維D鈣咀嚼片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于多個(gè)年齡段人群，尤其適合需額外補(bǔ)鈣人群。其采用礦石鈣源，安全性高，且添加山梨醇，有助于減少便秘。 2. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量相對(duì)較低，但溶解度較好，對(duì)胃腸道刺激性較小，適合腸胃功能較弱者。 3. 乳酸鈣片：易于溶解，吸收效果較好，口感也相對(duì)不錯(cuò)，適合兒童及青少年補(bǔ)鈣。 4. 枸櫞酸鈣片：水溶性好，對(duì)胃腸道刺激小，即使在胃酸缺乏的情況下也能較好吸收，適合胃酸分泌不足者。 5. 維D鈣咀嚼片：鈣和維生素D同補(bǔ)，能提高鈣的吸收率，減少鈣流失，方便服用，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。 選擇鈣片時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況挑選適合的產(chǎn)品。但需注意，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。