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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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判斷磷酸鈣和碳酸鈣哪個(gè)補(bǔ)鈣更好，可從含鈣量、溶解性、吸收率、適用人群和不良反應(yīng)等方面考量。 1. 含鈣量：碳酸鈣含鈣量通常在40%左右，磷酸鈣含鈣量約30%，碳酸鈣在含鈣量上更具優(yōu)勢(shì)。 2. 溶解性：碳酸鈣需在胃酸作用下解離，磷酸鈣溶解性較差，碳酸鈣相對(duì)更易溶解。 3. 吸收率：?jiǎn)为?dú)補(bǔ)鈣時(shí)吸收率有限，而維生素D能促進(jìn)鈣吸收。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比，可提升鈣吸收率。 4. 適用人群：碳酸鈣適用于胃酸分泌正常人群；磷酸鈣適用于胃酸缺乏者。 5. 不良反應(yīng)：碳酸鈣可能引起胃腸道不適、便秘等；磷酸鈣可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。 磷酸鈣和碳酸鈣各有特點(diǎn)，選擇時(shí)要綜合多方面因素。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，同時(shí)要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:40
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