国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

絕經(jīng)女人缺鈣會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、肌肉痙攣、牙齒松動(dòng)、身高變矮、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加等表現(xiàn)，會(huì)影響身體健康。 1. 腰酸背痛：鈣缺乏會(huì)使骨密度下降，骨骼承重能力減弱，導(dǎo)致腰背部疼痛，且疼痛會(huì)在活動(dòng)后加劇。 2. 肌肉痙攣：血鈣水平降低，神經(jīng)肌肉興奮性增加，容易引發(fā)肌肉痙攣，常見于腿部。 3. 牙齒松動(dòng)：鈣是牙齒的重要組成部分，缺鈣會(huì)使牙齒堅(jiān)固性下降，出現(xiàn)松動(dòng)甚至脫落。 4. 身高變矮：骨質(zhì)疏松使椎體壓縮變形，身高逐漸變矮，還可能出現(xiàn)駝背。 5. 骨折風(fēng)險(xiǎn)增加：骨骼強(qiáng)度降低，輕微外力作用就可能導(dǎo)致骨折，如手腕、髖部、脊柱等部位。 絕經(jīng)女人缺鈣會(huì)有多種表現(xiàn)，嚴(yán)重影響身體健康。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診?？蛇x擇一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，且用藥必須遵醫(yī)囑。