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2025-06-26 17:49 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

男士缺鈣吃什么鈣片

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

男士缺鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維D鈣咀嚼片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是常見的補鈣制劑，含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，適用于日常骨骼健康維護，可增強骨密度，預防骨質(zhì)疏松。 2. 枸櫞酸鈣片：水溶性較好，對胃腸道刺激性較小，適合腸胃功能較弱的男士。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，容易被接受，在臨床上應用廣泛，能為人體補充鈣元素。 4. 乳酸鈣片：吸收率較高，能較快地補充身體所需的鈣。 5. 維D鈣咀嚼片：不僅含有鈣，還搭配了維生素D，符合“鈣D同補增效”的理念，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失，提升補鈣效果。男士在選擇鈣片時，要綜合自身身體狀況和需求。不同的鈣片有不同的特點和適用人群，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇適合的鈣劑。同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:51

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