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缺鈣導(dǎo)致的骨骼發(fā)育不良，可通過調(diào)整飲食、增加日照、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣劑、補(bǔ)充維生素D等方式改善。 1. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，增加鈣的攝入量。 2. 增加日照：適當(dāng)曬太陽，能促進(jìn)皮膚合成維生素D，有助于鈣的吸收。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳等，可刺激骨骼生長。 4. 補(bǔ)充鈣劑：可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，為骨骼發(fā)育提供充足的鈣。 5. 補(bǔ)充維生素D：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用，可選擇維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等。 缺鈣導(dǎo)致的骨骼發(fā)育不良，可通過多種方式改善。但選擇鈣劑和維生素D時(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。