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青少年補(bǔ)鈣可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣咀嚼片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于骨骼發(fā)育期的青少年，可防治骨質(zhì)疏松癥。 2. 維生素D滴劑：能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，方便補(bǔ)充因日常陽光暴露不足而缺乏的維生素D。 3. 葡萄糖酸鈣口服溶液：口感較好，容易被接受，能為青少年補(bǔ)充鈣質(zhì)。 4. 乳酸鈣顆粒：含鈣量較高，溶解性好，利于吸收。 5. 枸櫞酸鈣咀嚼片：對胃腸道刺激較小，適合腸胃功能較弱的青少年。 青少年補(bǔ)鈣藥品有多種選擇，各有特點(diǎn)。碳酸鈣D3咀嚼片能實(shí)現(xiàn)鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，適合特定人群需求，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。