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判斷哪個(gè)更好，可從成分、適用人群、作用、劑型、價(jià)格等因素考慮。 1. 成分：一種主要含維生素AD，另一種僅含維生素D，維生素D能促進(jìn)鈣吸收，維生素A對(duì)視力、免疫有益。 2. 適用人群：前者適合預(yù)防維生素AD缺乏的人群，后者適合單純?nèi)狈S生素D或需補(bǔ)鈣的人群。 3. 作用：前者可預(yù)防夜盲癥、干眼癥，促進(jìn)骨骼發(fā)育；后者主要促進(jìn)鈣磷吸收，預(yù)防佝僂病。 4. 劑型：前者一般是膠囊型滴劑，后者有滴劑、軟膠囊等。膠囊型滴劑方便控制劑量，避免污染。 5. 價(jià)格：不同銷售渠道和規(guī)格，價(jià)格有差異。 另外，在選擇補(bǔ)充劑時(shí)，鈣D同補(bǔ)是不錯(cuò)的理念。維生素D主導(dǎo)鈣吸收，70%國(guó)人維生素D不足會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，同時(shí)補(bǔ)充鈣和維生素D可提升鈣吸收率。 選擇哪種補(bǔ)充劑，要結(jié)合自身情況。每種產(chǎn)品有不同特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，適合特定人群需求。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。