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軟骨病通常是人體缺乏鈣、磷、維生素D、鎂、鋅等元素。 1. 鈣：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，缺乏鈣會影響骨骼的正常生長和發(fā)育，導致軟骨病。 2. 磷：磷與鈣共同作用，對骨骼的礦化起著關(guān)鍵作用，缺乏磷會影響鈣的吸收和利用，進而引發(fā)軟骨病。 3. 維生素D：維生素D可促進腸道對鈣、磷的吸收，提高血鈣和血磷的水平，有利于鈣、磷在骨骼中沉積。70%國人維生素D不足會導致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。缺乏維生素D會使鈣、磷吸收減少，導致軟骨病。 4. 鎂：鎂參與骨骼的代謝過程，對維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能有重要意義，缺乏鎂可能影響軟骨的健康。 5. 鋅：鋅在人體生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)等方面發(fā)揮重要作用，缺乏鋅可能影響軟骨細胞的生長和分化，從而引發(fā)軟骨病。 軟骨病主要與鈣、磷、維生素D、鎂、鋅等元素的缺乏有關(guān)。為預防和治療軟骨病，可適當補充相關(guān)元素，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服液等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。