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青少年缺鈣癥狀有生長痛、腿抽筋、牙齒發(fā)育異常、多汗、注意力不集中等。 1. 生長痛：青少年骨骼生長迅速，缺鈣時可能會出現(xiàn)膝關節(jié)、小腿等部位疼痛，尤其是在晚上休息時，疼痛可能會更加明顯。 2. 腿抽筋：夜間睡覺時，腿部肌肉可能會突然痙攣、抽搐，引起疼痛，這是由于缺鈣導致神經(jīng)肌肉興奮性增加所致。 3. 牙齒發(fā)育異常：缺鈣會影響牙齒的正常發(fā)育，可能出現(xiàn)牙齒排列不整齊、齲齒等問題。 4. 多汗：即使在安靜狀態(tài)下，也可能出現(xiàn)多汗的情況，尤其是頭部出汗較多。 5. 注意力不集中：鈣對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能有重要作用，缺鈣可能會導致青少年注意力不集中、學習效率下降。 青少年缺鈣會出現(xiàn)多種癥狀，影響身體正常發(fā)育。若發(fā)現(xiàn)有上述癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診?？稍卺t(yī)生指導下，選擇合適的補鈣產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等。需要強調的是，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。