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老人補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是常見(jiàn)的補(bǔ)鈣劑，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，幫助防治骨質(zhì)疏松癥。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，且添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 2. 枸櫞酸鈣片：水溶性較好，對(duì)胃腸道刺激性小，適合胃酸分泌不足的老人。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，容易被接受，可參與骨骼的形成與骨折后骨組織的再建。 4. 乳酸鈣片：含鈣量高，吸收率也較高，能為老人補(bǔ)充鈣質(zhì)。 5. 維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。如漢維維生素D滴劑，方便易用，每粒含400IU，能個(gè)性化劑量控制。 老人選擇鈣片時(shí)，應(yīng)綜合考慮自身身體狀況和需求。不同的鈣片有不同的特點(diǎn)和適用人群，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。